Yoga begleitet mich seit 20 Jahren und hat mich vor allem in schwierigen Lebensphasen geerdet und meinem Geist eine positive Richtung gegeben. Wenn wir bereit sind, den Zusammenhang von Geist, Körper und Seele zu begreifen sind wir auch bereit uns selbst wahrhaftig zu begegnen. Wir erkennen unsere Muster und Strukturen. Yoga gibt uns die Möglichkeit diese zu verändern. In meinen Kursen und Ausbildungen verbinde ich die Systeme von Yoga, TCM und Ayurveda und erschaffe einen Raum, in dem sich meine TeilnehmerInnen sicher und wohl fühlen. In ruhigen Yin Yoga Stunden und der transformativen Kraft von Yoga Nidra gelangt der Körper in einen entspannten und meditativen Zustand, in dem wir unsere Glaubenssätze neu überschreiben und die Magie des Wandels in unser Leben einladen.